Del 3 al 5 de marzo, ha tenido lugar la segunda concentración del Programa Talento Deportivo 2023.

 

La concentración comenzaba el viernes por la tarde con un taller de psicología para madres y padres. El taller estuvo dirigido por Julio Imbernón de Alvaro , psicólogo especializado en psicología del deporte y psicología social y han tratado los siguientes puntos:

– Beneficios psicológicos de la práctica deportiva.

– Gestión del estrés en situaciones competitivas.

-Motivación eficiente y su control para evitar presión.

-El papel de padres y madres en el deporte de los hijos/as.

-Limites entre la atención y la sobre protección.

-Relacción entre las variables psicológicas.

-Aspectos clave para el manejo de la conducta de los jóvenes/as.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El sábado, los deportistas se desplazaron a La Serena Golf, donde el grupo se dividió en dos y se enfrentaron entre si en formato Match Play, algo muy beneficioso para practicar para los campeonatos Interautonómicos. Tras finalizar el enfrentamiento, los deportistas volvieron a las instalaciones del CAR Región de Murcia, donde asistieron al taller de nutrición llamado ¿Sabemos lo que comemos?, impartido por Luis Hidalgo Abenza dietista y nutricionista Decano del Colegio de dietistas y nutricionistas de la Región de Murcia, en el que nuestros jugadores más jóvenes han aprendido sobre:

– La influencia de los medios de comunicación.

– Propiedades nutricionales de determinados productos.

– ¿Como leer una etiqueta?

-Alimentación equilibrada, responsable y sostenible.

Sin duda un taller muy interesante y divertido en el que nuestros deportistas han podido aprender y resolver sus inquietudes, no solo sobre su alimentación diaria sino también como afrontar los días de competición con garantías de tener la energía necesaria.

 

 

 

 

 

 

Por la tarde tuvieron sesión con el preparador físico en la que se trabajo en el aula la preparación previa a las competiciones y como afrontarlas, y ya en el pabellón, siguieron trabajando y se mandaron los ejercicios para trabajar en casa para las dos siguientes semanas.

 

 

 

 

 

 

 

 

El domingo 5 de marzo, el equipo se desplazó a Real La Manga Club, donde nuestros deportistas estuvieron trabajando con Toni Planells y Craig Donnelly diferentes aspectos de su juego. Como :
Putt:

  • Lectura de green.
  • Control de distancia.
  • Linea:

Juego corto:

  • Que golpe realizar cuando fallamos green.

Pitch:

-Como controlar distancias con diferentes tamaños de swing e intensidad.

Juego Largo:

  • Coger más greens.
  • Coger más Calles.

En esta primera jornada se ha hecho una toma de contacto con los jugadores, para ya en la siguiente concentración seguir preparando la temporada mas a fondo.